Дуканеса, майонез со взбитым сыром 0%

В очередной раз мы обращаемся к диете Дюкана, чтобы приготовить блюдо, практически не содержащее жира, поскольку в его состав входит яичный желток . На этот раз это майонез. Как и во многих других рецептах знаменитого доктора, мы будем готовить его с обезжиренным творогом, очень похожим на йогурт.

Дюканезе

Распечатать рецепткомментарии

Снова переходим на диету Дюкана, чтобы приготовить блюдо почти без жира, ведь оно содержит яичный желток. На этот раз настала очередь майонеза, который очень легко и быстро готовится.

• Ангела

• Кухня: традиционный
• Тип рецепта: детское меню
• Порция: 2

Ингредиенты

• 150 гр. 0% взбитого сыра.
• 1 вареное яйцо (только желток)
• 1 столовая ложка горчицы
• Сэл

Способ приготовления

1. В стакане миксера разминаем вилкой яичный желток. Добавьте столовую ложку горчицы и сформируйте крем.

2. Теперь добавляем сыр и одновременно перемешиваем. Солим по вкусу.

Изображение: RegimeDukan