Прикорм начинается примерно в 4-7 месяцев . В это время следует кормить малыша мягкой пищей, например, этим безглютеновым яблочно-кашным пюре.
Это очень легко приготовить дома, и всего за 6 минут у вас будет готов полноценный перекус, благодаря которому малыш будет сыт и будет расти здоровым.
Обычно я использую яблоки сорта Golden Delicious , которые обладают хрустящей текстурой и более сладким вкусом, чем другие сорта. Благодаря этому получается пюре с нежным вкусом и текстурой.
Каша яблочная с безглютеновой кашей
Каша с мягким вкусом и текстурой с фруктами и злаками без глютена
- Майра Фернандес Джоглар
- Тип рецепта: пикник
- Калорий: 80
- Порция: 1
- Время приготовления:
- Время приготовления:
- Общее время:
Ингредиенты
- 70 г очищенного от кожуры яблока
- 70 г воды хорошего качества
- 1 чайная ложка без горки (размером с десерт) сухого закваски
- 1 чайная ложка без горки (размером с десерт) отварной рисовой муки
- 1 чайная ложка без горки (размером с десерт) кукурузного крахмала
Способ приготовления
Начинаем с того, что кладем очищенное и нарезанное кубиками яблоко в небольшую кастрюлю.
После наливаем воду.
Варить 4 минуты на среднем огне или пока яблоко не потеряет твердость.
Далее добавляем стартовое молоко.
А также рисовую муку и кукурузный крахмал.
Давим и подаем.
Хотите узнать больше о яблочном пюре с безглютеновыми хлопьями?
Если ваш ребенок пьет только грудное молоко, вы можете приготовить этот рецепт, заменив 30 г грудного молока порошковой закваской.
С 6 месяцев вы можете заменить сухое стартовое молоко последующим молоком. Так что вы можете продолжать использовать этот простой и быстрый рецепт.
Если у вашего ребенка непереносимость глютена или глютена, убедитесь, что в стартовом или последующем молоке не содержится глютен.